（梅雨季節臉上癢頭皮癢，這樣還能脫單？敏感肌的生活指南）

　　前年夏天去樓下散步的時(shí)候，被飛蟲(chóng)叮咬了，回來(lái)就發(fā)了蕁麻疹。由于慢性蕁麻疹不根治很容易出現反復的情況，我為此也是想盡了辦法。

　　首先推薦大家去醫院做一下過(guò)敏源測試，明確自己到底是因為什么過(guò)敏。

　　醫院里會(huì )有具體的測試選擇，醫生也會(huì )給你配具體的抗過(guò)敏藥。請一定盡早去正規的醫院，謹遵醫囑??！不要輕信一些虛頭巴腦的偏方。記住，臉是你自己的，養好不容易，作死很簡(jiǎn)單！

　　我自己去做的過(guò)敏源測試，報告出來(lái)說(shuō)我是螨蟲(chóng)過(guò)敏…明明感覺(jué)我家已經(jīng)很干凈了，吸塵、通風(fēng)、被褥曝曬都有在做。但是秉持著(zhù)一定要治好過(guò)敏，才能享受更自在的生活！我就慢慢摸索，看看能不能找到新的對策。

　　其次，不要作，要有耐心，慢慢修復。

　　藥膏在使用過(guò)程中確實(shí)能較快速的止癢，但是請留意是否含有激素，如果有的話(huà)，請謹遵醫囑使用點(diǎn)涂的形式，千萬(wàn)不要貪心大區域的去抹！慢慢來(lái)，要有耐心，一定要忍住手不要去摳。

　　在皮膚穩定了之后，可以選用一些敏感肌專(zhuān)用的化妝品來(lái)進(jìn)行修復。盡量選擇使用一些無(wú)添加的產(chǎn)品，主要訴求還是以消炎和維穩為主。像雅漾、珂潤、薇諾娜、minon等都是比較好用的護膚維穩產(chǎn)品。

　　還有，購置一些家庭清潔用品。

　　雖然換季過(guò)敏較安全的方式是呆在家里，減少出門(mén)，但是在家也會(huì )不放心。

　　我現在就堅持使用吸塵器，對家里的衛生死角進(jìn)行打掃。我覺(jué)得吸塵器還是挺好用的，特別是在處理一些毛發(fā)的時(shí)候。而且無(wú)論是床底還是沙發(fā)底下等平常沒(méi)有顧及到的位置都可以輕松的打理。

　　同時(shí)，被套枕套等勤換洗，經(jīng)常晾曬。我之前可是受盡了苦痛，過(guò)敏的時(shí)候好死不死的趕上了“梅雨季”，連續半個(gè)多月的濕熱天氣，又悶又潮。每天鉆被窩都有點(diǎn)濕漉漉的，一直擔心自己的過(guò)敏會(huì )更加嚴重。然后就入手了一臺安詩(shī)曼除濕機，確實(shí)好用。

　　不僅可以去除房間內的濕氣，還可以對空氣進(jìn)行凈化，過(guò)濾掉一些花粉、灰塵之類(lèi)的。這樣既減少了一些過(guò)敏物質(zhì)，又減少了空氣中細菌滋生的可能性。無(wú)論是放在房間用還是去衛生間的濕氣都好用。極力推薦的是安詩(shī)曼除濕機的干衣功能！梅雨天都不用擔心內衣內褲沒(méi)干。