（大病先除濕）

　　在看到《無(wú)病到天年2：大病預防先除濕》這本書(shū)之前，我一直是只知道“濕熱”這個(gè)詞匯，只知道這是一種病。所以對于“濕”的認識不是很徹底。而機緣巧合，看到這本書(shū)后，我知道了“濕”這一類(lèi)的疾病。原來(lái)糾結那么久的痛苦，大部分都是由濕引起的。所以當身體出現問(wèn)題時(shí)，首當其沖的是要先看濕。

　　看這本書(shū)的目錄，我們可以知道，陸教授的思路是很明確的。他先給我們介紹了什么是“濕”，如何去判斷身體是否有濕氣。如果已經(jīng)確認身體里有濕氣，那么應該如何去調理自己的身體，從而將濕氣祛除。接下來(lái)又告訴我們，身體調理好了，我們要怎么做，才能保證身體不受外部環(huán)境中的濕氣影響，不再遭受濕氣的進(jìn)一步入侵。每一個(gè)內容，陸教授都用了具體的臨床例子向我們介紹了這種疾病的特點(diǎn)，并且給與了我們相對應的湯藥，以及相應的運動(dòng)，讓我們可以根據情況相對應地進(jìn)行處理?？梢哉f(shuō)，書(shū)里的語(yǔ)言通俗易懂，病癥也具體，藥物也全部都有做相應的介紹，無(wú)論是屬性還是用藥。從書(shū)的質(zhì)量上來(lái)說(shuō)，這本書(shū)是一本很好的作品，家里都必須收藏一本。

　　從內容上來(lái)說(shuō)，我們知道風(fēng)濕病，濕熱，濕疹這些疾病，看名字就知道這些疾病都是因為濕氣入體造成的，解決的措施就應該要除根，把濕氣祛除就可以解決了。但是對于另外一些疾病，比如痛風(fēng)，糖尿病，膽結石，甚至是癌癥，居然都與濕是有關(guān)系的，這就讓我們大開(kāi)眼界了。原來(lái)這些令我們感到聞風(fēng)喪膽的疾病，其實(shí)可以通過(guò)調理體內的濕氣，扶正祛邪的方式來(lái)調理的。身體有了陽(yáng)氣后，就可以有力量改變身體的惡劣環(huán)境，達到藥到病除的效果。由此可見(jiàn)，大病，濕要先除。如果身體濕氣祛除了，病也幾乎好了一大半，剩下的問(wèn)題就好解決了。并且，陸教授也讓我們知道，中醫的世界是那么地奇妙。有些藥物可能和這個(gè)病沒(méi)有什么多大的關(guān)系，可是卻可以起到一個(gè)輔助的效果。比如祛濕還要在用完祛濕藥物后再輔以保護脾胃的藥物。這樣脾胃好了，身體自然有能力祛濕。并且在治理疾病的時(shí)候，不能單單只看疾病的表征，而是要去發(fā)現它的根源，將身體看成一個(gè)整體，一個(gè)大環(huán)境，大環(huán)境的問(wèn)題解決了，身體某一部分的問(wèn)題就一定能夠解決。這是陸教授給學(xué)醫的學(xué)生們的經(jīng)驗與指點(diǎn)。

　　濕氣，現代人一定或多或少會(huì )有的疾病，因為冷飲以及貪涼的壞習慣。所以一切的疾病首先先要看看是否是濕氣在作怪。大病，濕先除。長(cháng)期處在潮濕的環(huán)境中必然會(huì )有濕氣，還是得多使用安詩(shī)曼除濕機。